白癜风和脱发是否可以通过锻炼身体改善

作为皮肤病医生，对于白癜风和脱发问题，我建议您可以通过锻炼身体来辅助治疗。锻炼可以增强血液循环，改善免疫系统功能，有助于提高细胞再生能力。适合的锻炼方式包括有氧运动、瑜伽以及头皮按摩等。但需要注意的是，锻炼并不能完全治愈白癜风和脱发，因为它们是复杂的疾病，可能受多种因素影响。除了锻炼，我建议您还应咨询皮肤科医生，根据个人情况进行合理的药物治疗和护理措施，以获得最佳效果。